50 προτάσεις για εσωτερική ηρεμία / Karin Kuschik (Κλειδάριθμος)

Το βιβλίο αυτό καθιέρωσε τον Τζόζεφ Νούγιεν ως έναν από τους πιο επιδραστικούς συγγραφείς παγκοσµίως. Έχει µεταφραστεί σε περισσότερες από 40 γλώσσες και έχει βοηθήσει περισσότερους από ένα εκατοµµύριο αναγνώστες σε όλο τον κόσµο να βρουν την εσωτερική τους γαλήνη, απελευθερώνοντας το µυαλό από τις παγίδες των ίδιων τους των σκέψεων. Άγχος. Φόβος. Υπερανάλυση. Αυτοκριτική. Είναι αυτή η επώδυνη νοητική διεργασία η αναπόφευκτη, προδιαγεγραμμένη μοίρα των ανθρώπων; Ή μπορούμε να βρούμε την εσωτερική μας γαλήνη, ανεξάρτητα από τις περιστάσεις; Το βιβλίο Μην εμπιστεύεσαι κάθε σου σκέψη προτείνει μ