Ο πόνος σου έχει όνομα / Monica DiCristina (Πεδίο)

Σε αυτό το βιβλίο η ψυχοθεραπεύτρια Μόνικα ΝτιΚριστίνα παρουσιάζει δοκιμασμένες τεχνικές που θα σε βοηθήσουν να κατανοήσεις και να αποδεχτείς τον πόνο που νιώθεις, ώστε να ξεκινήσεις το θεραπευτικό ταξίδι και να προχωρήσεις μπροστά, προς μια ζωή γεμάτη πληρότητα.Έχοντας παλέψει για χρόνια με τον δικό της πόνο και πασχίζοντας να τον περιγράψει, η συγγραφέας κατέληγε σε εσφαλμένες ερμηνείες που της έλεγαν ότι «δεν είναι αρκετή», ότι είναι «ανάξια», «προβληματική», «λάθος». Τώρα, με αυτό το πολύτιμο βιβλίο-οδηγό σού δείχνει πώς μπορείς να αναγνωρίσεις τα μοτίβα και τα εμπόδια που σε κρατούν μακρ