Απόλυτος διαλογισμός: Πρακτικές για μια αφυπνισμένη ζωή

«Το βιβλίο αυτό το έγραψα κοιτάζοντας µπροστά, όχι πίσω». Στον Απόλυτο διαλογισµό, ο Ντίπακ Τσόπρα, που τριάντα και πλέον χρόνια τώρα πρωτοστατεί στην επανάσταση που έχει φέρει ο διαλογισµός στη Δύση, διερευνά και ερµηνεύει εκ νέου τα σωµατικά, διανοητικά, συναισθηµατικά και πνευµατικά οφέλη αυτής της πρακτικής. Με τρόπο απλό και κατανοητό, µας καθοδηγεί προκειµένου να µπορέσουµε να αφυπνιστούµε και να κατακτήσουµε νέα επίπεδα ενσυνειδητότητας και ενορατικής ζωής, απαλλαγµένοι από τον πόνο. Πρόκειται στην ουσία για µια διαδικασία µεταµόρφωσης της σχέσης µας µε το σώµα, το µυαλό και το πνεύµα