Now Foods Iron Complex 100TabsO σίδηρος αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα συστατικά του αίματος και ορισμένων ενζύμων που σχετίζονται με το μεταβολισμό των πρωτεϊνών. Συγκεκριμένα, ο σίδηρος είναι απαραίτητο στοιχείο για τη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης και ορισμένων ενζύμων που ευθύνονται για τη μεταφορά του οξυγόνου στους ιστούς του σώματος και τα μυικά κύτταρα. Η επαρκής ποσότητα του σιδήρου βοηθά στην ανοσολογική λειτουργία, την καρδιαγγειακή υγεία και τη γνωστική ανάπτυξη. Σε αντίθετη περίπτωση, η έλλειψή του οδηγεί σε σιδηροπενική αναιμία και σε μια σειρά δυσάρεστων συμπτωμάτων όπως αδυναμία