Λειτουργία ημέρας με 2 λεπτά οδηγιών για διατάσεις και ανάσες, που μαθαίνουν στα παιδιά να “ακούνε” το σώμα τους και να χαλαρώνουν Η καθοδηγούμενη ρουτίνα πριν τον ύπνο βοηθά τα παιδιά να αποκοιμηθούν με 3 λεπτά διατάσεων με καθοδηγούμενο διαλογισμό και 3 λεπτά ασκήσεων αναπνοής, ακολουθούμενες από 14 λεπτά χαλαρωτικής μουσικής και ήχων Λειτουργία 20 λεπτών μόνο με χαλαρωτική μουσική και ήχους για να ηρεμεί το μωρό Μαλακό ποντικάκι με κέντημα στο πρόσωπο, φτιαγμένο από μαλακά και σατέν υλικά για να εξερευνούν τα μικρά χεράκια Διαλέξτε αυτό που σας ηρεμεί! Μουσική και ήχοι που περιλαμβάνουν ήχο