Garmin Instinct 3 AMOLED 3.05 cm (1.2") 45 mm Digital 390 x 390 pixels Touchscreen Black GPS (satellite)

Υγεία κι ευεξία Κατανοήστε καλύτερα την συνολική σας υγεία μέσω της μεταβλητότητας καρδιακών παλμών κατά τη διάρκεια του ύπνου. Καταγραφή στρες Λάβετε μία προσαρμόσιμη επισκόπηση του ύπνου, του ημερολογίου προπόνησης, της κατάστασης HRV, του καιρού και άλλων αμέσως μόλις ξυπνάτε. Ξεκινήστε μία δραστηριότητα αναπνοών για να καταγράψετε τα επίπεδα του στρες και την αναπνοή σας. Δείτε πως αναπνέετε κατά τη διάρκεια της μέρας και της νύχτας. Υπολογίστε τη φυσική σας κατάσταση σε σχέση με την πραγματική σας ηλικία. Καταγράψτε τον μηνιαίο κύκλο και την εγκυμοσύνη σας για να λάβετε συμβουλές άσκησης