Στρώμα με συνεχόμενα ελατήρια (bonnell) σε διάσταση μονού στρώματος και μονής όψης. Το στρώμα αποτελεί ένα μέσον ευεξίας και χαλάρωσης. Ένας άνθρωπος με υγιεινό ύπνο αλλάζει την στάση του ύπνου του έως εξήντα φορές τη νύχτα (προς αποφυγή πόνων στους μύες και στις αρθρώσεις). Η ικανότητα να αλλάζει κανείς στάση χωρίς να εμποδίζεται σ’ αυτό, είναι απαραίτητη προϋπόθεση για έναν αναζωογονητικό ύπνο. Το σημαντικότερο όμως που πρέπει να θυμάστε είναι ότι ο βαθμός σκληρότητας ενός στρώματος πρέπει να προσαρμόζεται ανάλογα με τις προσωπικές σας προτιμήσεις. Γι’αυτό και διάφορες κλίμακες σκληρότητας π