Το Polar Ignite 3 είναι ένα κομψό ρολόι fitness που παρακολουθεί τον ύπνο, τη δραστηριότητα και τον καρδιακό σας ρυθμό για να σας παρέχει καθοδήγηση προσαρμοσμένη στο σώμα και τον τρόπο ζωής σας. SleepWise: Αλγόριθμος που αξιολογεί τον πρόσφατο ύπνο και τον εσωτερικό κιρκάδιο κύκλο του σώματος. Αποτελείται από: Ανάλυση ύπνου και σταδίων (Sleepplus) Εκτίμηση βέλτιστης ώρας για ύπνο (Sleepgate) Οδηγός Ύπνου: Νυχτερινή ανίχνευση θερμοκρασίας δέρματος, βελτιστοποίηση του ρυθμού ύπνου και ανάλυση της νυχτερινής αποκατάστασης. Στόχος δραστηριότητας: Fitness Walking Running Fitspark: Καθημερινές προτ