Οι χουρμάδες είναι καρποί με φυσική γλυκύτητα και υψηλή περιεκτικότητα σε εδώδιμες ίνες. Έχουν σχετικά χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, πράγμα που σημαίνει ότι απελευθερώνουν σάκχαρα με αργό ρυθμό και κρατάνε τα επίπεδα ενέργειας σταθερά, παρά την έντονη γλυκύτητά τους. Αποτελούν ένα απολαυστικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας. Απολαύστε τους απύρηνους αποξηραμένους χουρμάδες OLA BIO σκέτους ή συνδυάστε τους με ξηρούς καρπούς και γιαούρτι!