Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) περιλαμβάνει κλινικά σημαντικές σωματικές και ψυχολογικές εκδηλώσεις τις κατά την ωχρινική φάση τουεμμηνορροϊκού κύκλου, οδηγώντας σε σημαντική δυσφορία και μείωση της λειτουργικής ικανότητας. Αυτά τα συμπτώματα εξαφανίζονται μέσα σε λίγες μέρες από την έναρξη της έμμηνου ρύσεως. Ο συγκεντρωτικός επιπολασμός των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας παγκοσμίως ανέρχεται στο 47,8%. Τα συμπτώματα του PMS περιλαμβάνουν αλλαγές στην όρεξη, αύξηση βάρους, κοιλιακό άλγος, πονοκέφαλο, πρήξιμο και ευαισθησία των μαστών, άγχος, ευερεθιστότητα, κόπωση, ανησυχία και εναλλαγές της διάθεσης,Ενεργά συστατικάΒιταμίνες Β2, Β6 και Β12Αυτές οι βιταμίνες είναι ζωτικής σημασίας για τον σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων, που συμβάλλουν στη μείωση της κόπωσης και στη βελτίωση των επιπέδων ενέργειας. Υποστηρίζουν επίσης τη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία και το νευρικό σύστημα, βοηθώντας στη διαχείριση των εναλλαγών της διάθεσης και της ευερεθιστότητας που σχετίζονται με το PMS.Φολικό οξύΤο φολικό οξύ υποστηρίζει τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και μειώνει την κόπωση, κάτι που μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετικό κατά την προεμμηνορροϊκή φάση.Myo-Inositol και D-Chiro-InositolΒοηθούν στη ρύθμιση της ορμονικής ισορροπίας και βελτιώνουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη, η οποία μπορεί να μειώσει συμπτώματα όπως εναλλαγές της διάθεσης και φούσκωμα.Ν-ακετυλοκυστεΐνη (NAC)Η ακετυλοκυστεΐνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βοηθά στη μείωση της φλεγμο