Superior Omega 3 1380mg 60 Μαλακές Κάψουλες

Το DHA και το EPA βρίσκονται σε αφθονία στα λιπαρά ψάρια ενώ το ALA σε συγκεκριμένα έλαια του φυτικού βασιλείου όπως ο λιναρόσπορος, ο κολοκυθόσπορος και οι σπόροι κάνναβης.Ωστόσο, το σώμα μας μπορεί να παράξει μια πολύ μικρή ποσότητα DHA και EPA από το ALA (μόλις 6%), πράγμα που σημαίνει πως πρέπει να καταναλώνουμε τακτικά μεγάλη ποσότητα από λιπαρά ψάρια σε εβδομαδιαία βάση.Τα Ω3 λιπαρά οξέα παίζουν καταλυτικό ρόλο καθ’ όλη της διάρκεια ζωής ενός μέσου ανθρώπου.Χρειάζονται για την ομαλή ανάπτυξη του σώματος, για τη διατήρηση της καλής λειτουργίας του καρδιαγγειακού καθώς και τη λειτουργία του εγκεφάλου.Κατ’ επέκταση η επαρκής λήψη ωμέγα 3 λιπαρών σε καθημερινή βάση είναι κάτι που αφορά όλες τις ομάδες του γενικού πληθυσμού: παιδιά στην εφηβεία, έγκυες γυναίκες, αθλητές, μαθητές, μεσήλικες και ηλικιωμένοι.Η ανεπαρκής λήψη ωμέγα 3 λιπαρών μακροχρόνια μπορεί να κλονίσει την υγεία. Καθώς τα ωμέγα 3 λιπαρά απαντώνται στις κυτταρικές μεμβράνες όλων των ιστών του σώματος, ο ρόλος τους στη συνολική υγεία είναι ευρύτατος.Συμβάλλουν στην καλή υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου, στη λειτουργία των ματιών, του κεντρικού νευρικού συστήματος, των νεφρών, του ήπατος και όλων των λοιπών συστημάτων.Άλλες ιδιότητες συνδέονται με την ομαλή σύσπαση των μυών, τη συστολή διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και την αντιμετώπιση των φλεγμονών.Μερικά από τα οφέλη των ωμέγα 3 λιπαρών οξέων είναι: Συμβάλλουν στην ομαλή ανάπτυξη του εγκεφάλουΈγκυες και θηλάζουσες μητέρες που λαμβάνουν ωμέγα 3 λιπαρά οξέα