Aletheia Set Sport Electrolytes 18 Αναβράζοντα Δισκια & Magnesium 375mg 20 Αναβράζοντα Δισκία & ΠαγούριElectrolytes Αναβράζοντα δισκία υψηλής περιεκτικότητας σε νάτριο με 4 επιπλέον ηλεκτρολύτες και 4 βιταμίνες. Οι ηλεκτρολύτες συμβάλλουν στην ενυδάτωση του σώματος πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη σωματική άσκηση, αλλά και στις περιπτώσεις αναγκαίας αναπλήρωσης υγρών (διάρροια, εμετός).Οι ηλεκτρολύτες είναι μέταλλα και ιχνοστοιχεία τα οποία παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη σύσπαση των μυών, τη διαβίβαση των νευρικών σημάτων, στη διαμόρφωση της ισορροπίας των υγρών και της ενυδάτωσης στο σώμα και συμβάλλουν στην επίτευξη της κίνησης. Οι ηλεκτρολύτες βρίσκονται μέσα στα υγρά και στους ιστούς του σώματος και τους συναντάμε στα ούρα, στον ιδρώτα και στο αίμα.Οι πιο βασικοί ηλεκτρολύτες είναι το: Νάτριο Κάλιο Χλώριο Μαγνήσιο ΑσβέστιοΗ διατήρηση των ηλεκτρολυτών είναι απαραίτητη και αν ανατραπεί τότε ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων μπορεί να προκύψει (ανάλογα με τη φύση της ανισορροπίας). Τα πιο κοινά συμπτώματα είναι: Αδυναμία & μειωμένη αντοχή Μυϊκές συσπάσεις ή κράμπες Ευερεθιστότητα, εγκεφαλική ομίχλη (σύγχυση), πονοκέφαλος, ζάλη Νευρικές διαταραχές (ακόμα και επιληπτικές κρίσεις) Ακανόνιστος καρδιακός παλμός ή ταχυκαρδία Αλλαγή αρτηριακής πίεσης Λαχτάρα αλμυρού φαγητού Αυξημένη δίψαΤο παντοθενικό οξύ (Β5) συμβάλλει: Στη φυσιολογική σύνθεση και μεταβολισμό των στεροειδών ορμονών, της βιταμίνης D και ορισμένων νευροδιαβιβαστών Στη φυσιολογική νοητική επίδοσηΟι βιταμίνες B6 και B12 σ