OPTIMAL Η ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΚΑΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ

OPTIMAL Η ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΚΑΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ Με το πρωτοποριακό και διεθνές best seller βιβλίο του Η συναισθηματική νοημοσύνη, ο Daniel Goleman έφερε την επανάσταση στον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τη νοημοσύνη. Τώρα, μας παρουσιάζει πρακτικές μεθόδους για να φτάνουμε πιο εύκολα σε μια βέλτιστη κατάσταση υψηλής επίδοσης και ικανοποίησης, αποφεύγοντας την επαγγελματική εξουθένωση. Έρχονται στιγμές που επιτυγχάνουμε τη μέγιστη επίδοση, ωστόσο οι στιγμές αυτές είναι συχνά εφήμερες, και σε κάθε καταπληκτική ημέρα μας αντιστοιχούν εκατό άλλες συνηθισμένες, ακόμη και μη ικανοποιητικές. Η ικανοποίηση δεν προκύπτει από μεμονωμένες κορυφαίες εμπειρίες, αλλά από πολλές καλές ημέρες. Πώς, λοιπόν, μπορούμε να διατηρούμε την υψηλή επίδοσή μας και την ισορροπία, ενώ ταυτόχρονα αποφεύγουμε την επαγγελματική εξουθένωση; Στο Optimal, που αποτελεί απόσταγμα πολυετούς επιστημονικής έρευνας με επίκεντρο τη συναισθηματική νοημοσύνη, οι Daniel Goleman και Cary Cherniss αποκαλύπτουν πώς η συναισθηματική νοημοσύνη μπορεί να μας βοηθήσει να βιώνουμε μια υπέροχη μέρα, κάθε μέρα, τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο. Η ενισχυμένη συναισθηματική νοημοσύνη συμβάλλει σε μεγαλύτερη δέσμευση και παραγωγικότητα. Οι συγγραφείς σκιαγραφούν την αίσθηση που δίνει η βέλτιστη κατάσταση και καταδεικνύουν τον τρόπο με τον οποίο η συναισθηματική νοημοσύνη γίνεται ο καταλυτικός παράγοντας για την καλύτερη επίδοσή μας. Στο βιβλίο αυτό, θα ανακαλύψετε πώς να α